▦ 철학

지금 가장 아름다운 이 순간을 지켜주는 강사

중앙대학교 사회체육학과

IMPERIAL PALACE SEOUL hotels trainer

Renaissance marriott hotels trainer

Certificate

 • Reborn Certificated pilates instructor       

    ·Mat / Small equipment /Reformer /

     Cadillac / Barrel / Chair / 

     Functional anatomy / Exercise anatomy /

    Exercise physiology / Exercise nutrition /

    Cardio training and Weight training

• UNC-CCES

    (University of Northern Colorado 

    Clinical cancer Exercise Specialist 

    -임상암재활운동전문가)

• 생활체육지도사 2급 보디빌딩

▦ 철학 

회원님의 건강과 즐거운 운동, 

운동을 습관화할 수 있게 조력하자!

Certificate

 • Reborn Certificated pilates instructor       

    ·Mat / Small equipment /Reformer /

     Cadillac / Barrel / Chair / 

     Functional anatomy / Exercise anatomy /

    Exercise physiology / Exercise nutrition /

    Cardio training and Weight training

• ACSM-CPT 

    (America College of Sports Medicine 

     - 미국스포츠의학회 퍼스널트레이너)

• NASM - CES 

   (National Academy of Sport Medicine 

    - 미국스포츠의학회 교정운동전문가)

Workshop

 •  Self Myofascial Release with Trigger Point

 •  TRX training

 •  Effects of exercise on metabolic syndrome and obesity

 •  Pelvic movement

▦ 철학 

인생의 모든 원천은 체력이다.

따라서 운동은 선택이 아닌 필수다.

연세대학교 일반대학원 스포츠학 석사 

학위 및 학술논문 다수 저 

Certificate 

 • Reborn Certificated  Pilates instructor

    ·Mat / Small equipment /Reformer / 

       Cadillac / Barrel / Chair /

       Functional anatomy / Exercise anatomy / 

       Exercise physiology / Exercise nutrition /

       Cardio training and Weight training

• ACSM-CPT 

    (America College of Sports Medicine 

     - 미국스포츠의학회 퍼스널트레이너)

• NASM - CES 

   (National Academy of Sport Medicine 

    - 미국스포츠의학회 교정운동전문가)

 •  Won care gymnastics level 2 leader

 •  K-yangsang gymnastics global instructor

 • 생활체육지도사 2급 (배드민턴, 보디빌딩)

 Workshop

  • Astrand-Ryhming Step test using VO2max

  • Exercise and Nutrition 

  • Neck movement

  • All about genu valgus

  • Functional Training With Kettle Bell

▦ 철학

평소 불편한 움직임 재교육 후 

일상에도 적용시켜 삶의질을 올려주는 수업

Certificate

 • Reborn Certificated pilates instructor       

    ·Mat / Small equipment /Reformer /

     Cadillac / Barrel / Chair / 

     Functional anatomy / Exercise anatomy /

    Exercise physiology / Exercise nutrition /

    Cardio training and Weight training 

▦ 철학

끝까지 책임지는 강사.

Certificate

 • Kpee Certificated pilates instructor       

    ·Mat / Small equipment /Reformer /

     Cadillac / Barrel / Chair / 

     Functional anatomy 

 • 생활체육지도사 2급 (에어로빅 , 볼링)

▦ 철학

몸과 마음의 균형이 유지 될 때 

진정으로 건강함을 깨닫는다.

Certificate

 • Reborn Certificated pilates instructor       

    ·Mat / Small equipment /Reformer /

     Cadillac / Barrel / Chair / 

     Functional anatomy / Exercise anatomy /

    Exercise physiology / Exercise nutrition /

    Cardio training and Weight training 

▦ 철학

苦盡甘來 고진감래 :

운동 후에 건강한 몸이 온다.

Certificate

 • Reborn Certificated pilates instructor       

    ·Mat / Small equipment /Reformer /

     Cadillac / Barrel / Chair / 

     Functional anatomy / Exercise anatomy /

    Exercise physiology / Exercise nutrition /

    Cardio training and Weight training 

Workshop

  •Self Myofasical Release with Trigger Point

▦ 철학

중요한 건 재능이 아닌 꾸준함꾸준함

Certificate

 • Rebornpilates Basic course Certificate  - Mat / Small equipment / Reformer / Cadillac / Chair / Barrel / Functional Anatomy1

Rebornpilates Advanced course Certificate  - Functional Anatomy2 / Exercise Physiology / Nutrition / Cardio training / Weight training