▦ 철학 

몸이라는 복잡한 메커니즘 속 문제점을 

필라테스라는 열쇠로 해결할 수 있다

▦ 철학 

몸과 마음을 정진함으로써 한 발자국씩 나아가는 것이다.

▦ 철학 

하루의 작은 습관이 긴 인생을 결정한다

▦ 철학 

건강한 움직임을 통해 바른 자세와 체형을 만들자.

Certificate 

 • Reborn Certificated pilates instructor 

    ·Mat / Small equipment /Reformer / 

     Cadillac / Barrel / Chair / 

     Functional anatomy / Exercise anatomy /

     Exercise physiology / Exercise nutrition /

     Cardio training and Weight training /

     TRX training / Kettle bell Traing

• UNC-CCES

    (University of Northern Colorado 

    Clinical cancer Exercise Specialist 

    -임상암재활운동전문가)

Workshop 

 • Astrand-Ryhming Step test using VO2max

Certificate 

 • Daun Certificated pilates instructor 

    ·Mat / Small equipment /Reformer / 

     Cadillac / Barrel / Chair / Ballet pilates / 

     Props Pilates / Anatomy & Posture / 

     Myofascial Release 

• ACSM-CPT 

    (America College of Sports Medicine 

     - 미국스포츠의학회 퍼스널트레이너)

 • Pilallet 지도자 자격 

    (한국발레협회 & 국제 필라테스 교육협회) 

 • 무용 지도자 자격 1급

 •  유아발레 지도자 자격 1급

Workshop 

•  SOMEKO Anatomy Course

•   Neck movement 

•   Effects of exercise on metabolic syndrome

•   Knee valgus seminar

•   Scapular Movement

 재즈무용 지도자

 유아발레 지도자 

Certificate 

 • Reborn Certificated pilates instructor 

    ·Mat / Small equipment /Reformer / 

     Cadillac / Barrel / Chair / 

     Functional anatomy / Exercise anatomy /

     Exercise physiology / Exercise nutrition /

     Cardio training and Weight training /

     TRX training / Kettle bell Traing

• ACSM-CPT 

    (America College of Sports Medicine 

     - 미국스포츠의학회 퍼스널트레이너)

 • Jump Sport-trampoline 

Workshop 

•   Neck movement 

•   Effects of exercise on metabolic syndrome

•   Knee valgus seminar

•   Scapular Movement

Certificate 

 • Reborn Certificated pilates instructor 

    ·Mat / Small equipment /Reformer / 

     Cadillac / Barrel / Chair / 

     Functional anatomy / Exercise anatomy /

     Exercise physiology / Exercise nutrition /

     Cardio training and Weight training 

 • Recovering

 • IUPA, International US Pilates Association

    Certificate for Pilates body Knee & Hip joint

▦ 철학 

운동보다 좋은 약은 없다.

Certificate 

 •  IPAMASTER 교육 수료

·- 산전, 산후 필라테스

·- 체형교정 필라테스 프로그램

·- 움직임 기능검사 FMT

 - MMT 근력등급 검사

 - 척추측만 슈로스 접근법

 - 운동손상관리전략

 - ROM 관절가동범위 검사법

 - 기초해부학

 -기능해부학

Institute of Yoga • Classic Pilates Education & Research in Kyung Hee University

- Cadillac Pilates Teaching Certificate Level 2

- Reformer Pilates Teaching Certificate Level 2

- Chair Pilates Teaching Certificate Level 2

- BarrelsPilates Teaching Certificate Level 2

- Mat Pilates Teaching Certificate

- Props Pilates Teaching Certificate

- Spring Board Pilates Teaching Certificate

▦ 철학 

몸을 움직일 수 록 마음이 밝아진다.

Certificate 

• Reborn certificated pilates instructor mat/small equipment/Reformer/Cadillac/Barrel/Chair/ Funotional anatomy/Exercise anatomy/ Exercise physiology/Exercise nutrition/ Cardio training and Weight training

▦ 철학 

생활속에 스며드는 필라테스

Certificate 

 • JAM  Certificated pilates Instructor 

   ·Mat / Small equipment / Reformer / Cadillac / 

    Arc barrel / Barrel / Chair /

    Anatomy & Self Myofascial Release 

Workshop

 • SOMEKO Anatomy Course

▦ 철학 

운동은 선택이 아닌 필수다

Certificate 

 • rehab pilates instructor course level 
 mat pilates certificate level / small equipment pilates certificates (gym ball, mini ball, foam roller, band, circle ring, bosu) level / large equipment lilates certificates (cadillac, reformer, chair, barrel, spring board, spine corrector, arc barrel)

Workshop 

 • Muscle functional anatomy workshop expert course (upper part/lower part)

 • Rehabiltation kinetics workshop expert course
 • Rehabiltation Pilates certificcate

▦ 철학 

아름다운 몸 뿐아니라 몸과 마음을 운동하는 시간

전) 조인트 힐 병원 - 물리치료사 
전)  강남삼성신경외과 - 운동치료사 
전) 보눔필라테스본점  - 강사 
현 ) 리본필라테스부천 - 강사

Certificate

• 물리치료사 면허증(보건복지부 인증) 
• 보눔필라테스 자격증 
• 소메틱필라테스3급 자격증

• Musculoskeletal Evidence-based Treatment (M.E.T) -Hip joint -GH joint -Knee joint

• KEMA ACADEMY(운동 분석기반 근골격계 관리 솔루션 학회)

introduction course / advanced course

Parry Gait Cycle (황돈영의 바른체형 트레이닝센터)

• 측만증필라테스 (필라테스유니버시티) 산전산후필라테스 (보눔필라테스)

SPiral stabilization Method(사선근막운동)

- level1 -Scoliosis -Pregnancy

▦ 철학 

운동이 삶을 바꾼다

IIPA Instructor course – Anatomy / MAT / Reformer / Chair / Barrel / Cadillac

인하대학교 예술체육학부 강사 여성벤처협회 여성리더십 코칭 프로그램 수료

Workshop

• Cancer Rehabilitation basic course • Pregnancy Management and Exercise • Prescription Case and Approaches by Musculoskeletal Disease Pilates Respiratory • Dynamics Kinesiology and Rehabilitation Neumann-Kinesiology part Ⅰ - Shoulder, Cervical spine, Hip and Knee Neumann-Kinesiology part Ⅱ - Thoracic spine, lumbar spine and Respiratory R2 Running Corse 
• Reborn Pilates Genu Valgus Reborn Pilates Neck Movement

▦ 철학 

건강한 몸이 건강한 마음을 만든다

Certificates
STOTT PILATES Certified Instructor for LEVEL1

STOTT PILATES® Matwork

STOTT PILATES® Reformer

STOTT PILATES® Cadillac, Chair, & Barrels

STOTT PILATES® Injuries & Special Populations

STOTT PILATES® Anatomy Rewiew

STOTT PILATES® Postural Analysis

STOTT PILATES® Workshops

The knee:Equipment Programming for Stability & Function 수료

Stott  pilates Zenga lower,Upper body works shops 수료

Feet in pilates workshop 수료