▦ 철학

성공한 사람이 되기 이전에 많은 이들에게 

가치 있는 사람이 되자.

동덕여자대학교 체육학과 졸업

Certificate

 • Reborn Certificated pilates instructor       

    ·Mat / Small equipment /Reformer /

     Cadillac / Barrel / Chair / 

     Functional anatomy / Exercise anatomy /

    Exercise physiology / Exercise nutrition /

    Cardio training and Weight training 

• ACSM-CPT 

   (America College of Sports Medicine 

    - 미국스포츠의학회 퍼스널트레이너)

• NASM - CES 

   (National Academy of Sport Medicine 

    - 미국스포츠의학회 교정운동전문가)

• NASM - PES

   (National Academy of Sport Medicine)

   - 미국스포츠의학회 선수트레이닝전문가)

  • 생활체육지도사 2급 보디빌딩 

Workshop 

 • Balanced Body Anatomy & Mat

 • Astrand-Ryhming Step test using     

    VO2max 

 • muscle & joint mannal therapy

 • Self Myofascial Release with Trigger Point

 • Exercise and Nutrition guide

 • All about genu valgus

 • Functional Training With Kettle Bell

• Scapular Movement

▦ 철학

모든 것을 조화롭게.

용인대학교 졸업

고려대학원 융합과학대학원 스포츠의학과 

Certificate 

 • UNC-CCES

    (University of Northern Colorado 

    Clinical cancer Exercise Specialist 

    -임상암재활운동전문가)

• ACSM-CPT 

    (America College of Sports Medicine 

     - 미국스포츠의학회 퍼스널트레이너)

• NASM - CES 

   (National Academy of Sport Medicine 

    - 미국스포츠의학회 교정운동전문가)

• NASM - PES 

    (National Academy of Sport Medicine 

     - 미국스포츠의학회 선수트레이닝전문가)  

 • Pilates Certificate  

    ·Mat / Small equipment / Reformer / 

        Cadillac / Chair / Barrel /  

        Functional Anatomy 

Workshop 

 • Functional Anatomy1,2

 • Exercise Physiology/Nutrition

 • Scoliosis

 • Self Myofascial Release with Trigger Point

 • Exercise and Nutrition

 • Neck movement

 • Functional Training With  Kettle Bell

 • Spine&Pelvic part master

 • Effects of exercise on metabolic syndrome

   and obesity Workshop rehabilitation exercise

▦ 철학

멈추지 말고 움직이자.

연세대학교 졸업

고려대학교 융합과학대학원 스포츠의학 석사

월간 스포츠의과학 저널 연구기자

통합호흡훈련연구소

건강운동연구소 Pulse Lab 객원 연구원

대한스포츠의학회 정회원

한국운동생리학회 정회원

Reborn Pilates Master Trainer 

Certificate 

 • Reborn Certificated  pilates instructor

    ·Mat / Small equipment /Reformer / 

       Cadillac / Barrel / Chair /

       Functional anatomy / Exercise anatomy / 

       Exercise physiology / Exercise nutrition /

       Cardio training and Weight training

• DNS A,B Course

   (Dynamic Neuromuscular Stabilization)

• ACSM/ACS CET 

    (American Cancer Societ

      - 미국암협회 암운동트레이너 )

• ACSM-CPT 

    (America College of Sports Medicine 

     - 미국스포츠의학회 퍼스널트레이너)

• NASM - CES 

   (National Academy of Sport Medicine 

    - 미국스포츠의학회 교정운동전문가)

• NASM - PES 

    (National Academy of Sport Medicine 

     - 미국스포츠의학회 선수트레이닝전문가)  

  • 생활체육지도사 2급 보디빌딩 

▦ 철학

건강한 몸과 마음을 만들자.

Certificate 

 • Reborn Certificated  Pilates instructor

    ·Mat / Small equipment /Reformer / 

       Cadillac / Barrel / Chair /

       Functional anatomy / Exercise anatomy / 

       Exercise physiology / Exercise nutrition /

       Cardio training and Weight training 

• ACSM-CPT 

    (America College of Sports Medicine 

     - 미국스포츠의학회 퍼스널트레이너)

• NASM - CES 

   (National Academy of Sport Medicine 

    - 미국스포츠의학회 교정운동전문가)

• NASM - PES 

    (National Academy of Sport Medicine 

     - 미국스포츠의학회 선수트레이닝전문가)  

  • 생활체육지도사 2급 보디빌딩

Workshop

 • Astrand-Ryhming Step test using VO2max

 • Exercise and Nutrition

 • Neck movement

 • All about genu valgus

 • Self Myofascial Release with Trigger Point

 • Scapular Movement 

▦ 철학

회원님과 늘 소통하는, 매일이 즐거운 수업 

국제통합필라테스협회 정회원 

Certificate

• Reborn Certificated Pilates instructor 

   ·Mat / Small equipment /Reformer / 

    Cadillac / Barrel / Chair / 

    Functional anatomy / Exercise anatomy /

    Exercise physiology / Exercise nutrition 

    Cardio training and Weight training

• IIPA  Certificated  Pilates instructor

    ·Functional anatomy / Mat /  Reformer/

     Cadillac / Chair / Barrel 

• ACSM-CPT 

    (America College of Sports Medicine 

     - 미국스포츠의학회 퍼스널트레이너)

• NASM - CES 

   (National Academy of Sport Medicine 

    - 미국스포츠의학회 교정운동전문가)

• NASM - PES 

    (National Academy of Sport Medicine 

     - 미국스포츠의학회 선수트레이닝전문가)  

Workshop  

 • Self Myofascial Release with Trigger Point

 • Effects of exercise on metabolic

   syndrome

 • Neck movement 

 • Scapular Movement

▦ 철학

신체를 단련하여 몸을 컨트롤 할 줄 안다는것은 마음의 통솔도 가능하게한다 그러니 "MOVE MOVE" 움직여라  많은 것들이 달라질 것이다.

동국대학교 미래융합원 사회체육학과 졸업 

SEAD salzburg Academy of dance 무용학과 졸업 

Second nature dance company 단원 

한림연예예술고등학교 강사 

요가지도자자격증 사단법인 

대한요가지도자 협회 

유아발레자격증 이화YSM

Certificate 

 • Reborn Certificated pilates instructor 

    ·Mat / Small equipment /Reformer /

     Cadillac / Barrel / Chair / 

     Functional anatomy / Exercise anatomy /

     Exercise physiology / Exercise nutrition /

     Cardio training and Weight training  

Workshop  

  • Neck movement 

  • Scapular Movement 

▦ 철학

건강한 신체와 정신의 가장 중요한 건 운동

Certificate 

 • Reborn Certificated pilates instructor 

    ·Mat / Small equipment /Reformer /

     Cadillac / Barrel / Chair / 

     Functional anatomy / Exercise anatomy /

     Exercise physiology / Exercise nutrition /

     Cardio training and Weight training  

• NASM - CES 

   (National Academy of Sport Medicine 

    - 미국스포츠의학회 교정운동전문가)

Workshop

 • Self Myofascial Release with Trigger Point

 • Neck movement 

• Scapular Movement workshop

▦ 철학

가장 적은 것으로도 만족하는 사람이 

가장 부유한 사람이다.

Certificate

 • Reborn Certificated pilates instructor      

     ·Mat / Small equipment /Reformer /

      Cadillac / Barrel / Chair /

      Functional anatomy / Exercise anatomy /

      Exercise physiology / Exercise nutrition /

      Cardio training and Weight training

 Workshop

  • knee valgus seminar

  • Neck movement 

  • Scapular Movement