회원몰 강사 리뷰 인터뷰

아침푸드 한달 체험 인터뷰 II [리본필라테스] 문혜빈 강사篇


1. 안녕하세요, 리본필라테스 회원님들께 본인소개 부탁 드립니다. 
: 안녕하세요! 필라테스 강사 3년 차 리본필라테스 구로신도림점에서 필라테스 강사로 일하고 있는 문혜빈이라고 합니다.


2. 필라테스를 하고 계신 회원 분들에게는 식단의 중요성에 대해서 어떻게 다루 시나요?
: 필라테스를 찾아주시는 분들 중 10의 8은 다이어트 목적으로 방문해주십니다. 회원님들께 운동의 중요성도 중요하지만 적절한 식단은 올바른 영양소 섭취와 체중 관리, 건강한 생활을 돕는 역할이라고 말씀드리고 있습니다.

3. 강사님이 가장 좋아하시는 음식은 무엇이고, 식단관리는 어떻게 하고 계시나요?
: 저는 떡볶이를 가장 좋아하는데요, 관리를 해야하는 직업이니 자주 먹진 못합니다ㅜㅜ 저만의 식단관리는 3대 영양소 탄수화물, 단백질, 지방의 비율을 고려하여 1일 3식을 먹곤합니다.

4. 이번에 체험하신 아침몰 제품 중 회원분들에게 추천 하고싶은 제품은 무엇이고 이유도 함께 설명 부탁 드립니다?
: 이번 체험한 제품 중 탄수화물의 역할을 채워낼 수 있는 고구마를 추천드리고 싶은데요, 제가 식단 준비하면서 제일 준비하기 불편했던 음식이 탄수화물이였습니다. 단백질 요소인 닭가슴살은 타 제품도 소분되어 한끼로 먹을 수 있게 제공되고 있는걸로 알고 있지만 탄수화물은 매일 고구마 단호박 등 찌고, 소분하느라 시간도 오래걸려서 번거롭다고 생각했습니다. 근데 이번 아침몰에서 제공되는 고구마는 소분되어 그람수와 함께 칼로리도 적혀있으니 한끼로 챙기기 너무 좋다고 생각했습니다.


5. 체험 전 후 변화가 느껴지신 부분이 있다면 무엇인지 설명 부탁 드립니다.

: 체험 전 과 후를 비교했을 때 내 몸이 좀더 가벼워졌다는 부분과 전에도 말씀드렸다시피 실온보관으로 한팩씩 소분되어 있어서 잘 챙겨먹게 되어 운동과 병행하니 근육량 또한 증가가 되었습니다!


6. 아침몰 쪽에서 제공한 한 끼 식단표는 실제로 실행해 보셨나요?

: 네, 실제로 프로필 촬영이 예정되어 있어서 그대로 진행해보았는데 포만감도 높고, 소화기가 워낙 좋지 않아 걱정했지만 불편함 없이 일상생활이 유지가 되어 계속 실천하게 되었습니다.
7. 만약 회원님 분들 중 바디프로필을 준비 중 이신 회원님께 제품을 추천하신다면 드셔보신 상품 중 어떤 상품을 추천하고 싶으신가요?

: 단백질을 잘 채워줘야 하는데 실온보관 닭가슴살은 약간 비리고, 퍽퍽한 느낌이 강했는데 아침몰에서 나온 닭가슴살은 실온보관인데도 불구하고 단백질만의 특유한 비릿함도 없고 부드럽고 너무 맛있어어서 닭가슴살을 추천해드리고 싶어요!


8. 특별히 이번 체험하신 상품 중 개인적으로 만족도가 높았던 제품이 있다면 무엇이고 그 이유를 설명 부탁 드립니다.

: 연어스테이크! 정말 맛있었어요! 생선은 집에서 구워서 먹게 되어서 제품으로 되어있는 생선류는 처음 먹어보았는데 간도 식감도 딱 적당히 알맞게 나온것 같아 맛있게 잘 먹었습니다

9. 이번에 체험하신 일부 제품은 리본필라테스 회원전용몰을 통해서 판매될 예정입니다. 강사님께서 만약 구매를 희망하는 3개의 상품이 있다면 알려주세요!

: 고구마, 닭가슴살, 연어스테이크 추천드리고 싶습니다.

10. 주식회사 아침과 리본그룹은 건강이란 연결고리로 지속적인 협력을 앞으로 유지해 나가려 합니다. 이런 이벤트는 함께 진행하면 좋을것 같다는 부분이 있으시면 말해주세요!

:다이어트 이벤트로 필라테스 운동과 함께 아침몰 식단을 하면서 골격근량 증가, 체지방량 감소 목적으로 목표에 달성하신 회원님들에게 선물을 제공해드리면 참여도가 굉장히 높을 것 같네요 ㅎㅎ

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