▦ 철학

꾸준한 운동은 배신하지 않는다

Certificate 

 • BM Certificated pilates instructor 

   ·Mat / Small equipment /Reformer / 

    Cadillac / Barrel / Chair / 

    Functional anatomy 

• 생활스포츠지도자 2급 보디빌딩

• NASM-CES(National Academy of Sport Mediine 미국스포츠의학회 교정운동전문가)

 
 Workshop 

• Bm edu 근육 컨디셔닝 CRS 취득

• Bm edu 자세체형분석 

• Bm edu 임산부 산전산후 운동

• Bm edu 어깨통증 필라테스

• Bm edu 골반 평가와 유형별 교정운동

• Bm edu 근골격계 질환 예방 컨디셔닝

• movement medicine 어깨 불균형 솔루션&운동

• forlab 발,발목 테이핑&운동 

• Chronic ankle instability Training 

▦ 철학

같이의 가치를 만들어 가는 트레이너

•  대전대학교 건강운동관리학과

Certificate 

 • Reborn Certificated pilates instructor 

   ·Mat / Small equipment /Reformer / 

    Cadillac / Barrel / Chair / 

    Functional anatomy / Exercise anatomy /

    Exercise physiology / Exercise nutrition /

    Cardio training and Weight training

• 생활체육지도자2급 보디빌딩

•  NASM CPT

   (National Academy of Sports Medicine 

     - 미국스포츠의학회 퍼스널트레이너)

• NASM-CES

  (National Academy of Sports Medicine 

   - 미국스포츠의학회 교정운동전문가)

workshop

• 대한적십자사 CPR수료

• 바디퍼스트 / 체형분석운동지도자

• someko 해부학과정 수료

• Chronic ankle instability Training

▦ 철학

몸과 마음은 연결 되어 있다. 
건강한 몸에 건강한 정신이 깃든다.

Certificate 

 • Modern Pilates International Certification of Instructor 

국제모던필라테스 정회원 

 modern pilates unit1- group-mat , reformer,ccb  modern pilates unit2-personal/adavanced-mat,refomer,ccb       

modern pilates unit3- 기능해부학,질환학,평가학,자세평가,움직임 평가 이수 

 • 국제 요가지도사 1급(페이스,키즈,임산부 요가 포함) -대한요가지도자협회

• 생활스포츠지도사 2급 

▦ 철학

내 몸과 마음이 하루하루 더 탄탄해지고 있다

Certificate 

 • Reborn Certificated pilates instructor 

   ·Mat / Small equipment /Reformer / 

    Cadillac / Barrel / Chair / 

    Functional anatomy / Exercise anatomy /

    Exercise physiology / Exercise nutrition /

    Cardio training and Weight training

Workshop

 • Chronic ankle instability Training