▦ 철학

몸이라는 복잡한 메커니즘 속 문제점을 

필라테스라는 열쇠로 해결할 수 있다

경희대학교 스포츠경영학과

Certificate 
• UNC - Clinical Cancr Exercise Specialist

• Reborn Certificated pilates instructor 

    ·Mat / Small equipment /Reformer / 

     Cadillac / Barrel / Chair / 

     Functional anatomy / Exercise anatomy /

     Exercise physiology / Exercise nutrition /

     Cardio training and Weight training /

     TRX training / Kettle bell Traing

• UNC-CCES

    (University of Northern Colorado 

    Clinical cancer Exercise Specialist 

    -임상암재활운동전문가)

Workshop 

 • Reborn Pilates Astrand – Ryhming Step test using V02max
 • Effects of Exercise on Metabolic syndrome

▦ 철학

필라테스로 개선할 수 있는 것은 신체뿐만이 아니라 마음까지이다.

경희대학교 스포츠경영학과

Certificate 

 • ACSM CPT - Personal trainer

• Balanced Body Certificated pilates instrutor

 Mat / Small equipment/Reformer/ Cadillac / Barrel / Chair / Functional anatomy / Exercise anatomy /Cardio training and Weight training 
TRX suspension training course

Workshop 

 • Reborn Pilates Astrand – Ryhming Step test using V02max

• Effects of Exercise on Metabolic syndrome

▦ 철학

몸과 마음의 균형이 유지 될 때

진정으로 건강함을 깨닫는다.

한양대학교 에리카캠퍼스 발레과 졸업 

Certificate
• IIPA Certificated pilates instructor 

    ·Mat / Small equipment /Reformer / 

     Cadillac / Barrel / Chair / 

     Functional anatomy 

• Level 2 Sports Leader for All

 • Dance instructor's license

▦ 철학

필라테스로 몸과 정신의 조화를 이루자.

Certificate 

• Reborn Certificated pilates instructor 

    ·Mat / Small equipment /Reformer / 

     Cadillac / Barrel / Chair / 

     Functional anatomy / Exercise anatomy /

     Exercise physiology / Exercise nutrition /

     Cardio training and Weight training /

     TRX training / Kettle bell Traing

Workshop 

 • Reborn pilates Astrand - Ryhming step test uslng VO2max 
 • Effects of Exercise on Metabolic syndrome

▦ 철학

성공의 첫 걸음은 꾸준히 나아가는 것이다

Certificate 

• Reborn Certificated pilates instructor 

    ·Mat / Small equipment /Reformer / 

     Cadillac / Barrel / Chair / 

     Functional anatomy / Exercise anatomy /

     Exercise physiology / Exercise nutrition /

     Cardio training and Weight training /

     TRX training / Kettle bell Traing

•유아발레 지도자

Workshop 

 • Neck movement
 • Scapular movement

▦ 철학

의지와 꾸준함으로 

몸과 정신을 바꿀 수 있다.

Certificate 

• FISAF KOREA Certificated pilates instructor 

    ·Mat / Small equipment /Reformer / 

     Cadillac / Barrel / Chair / 

     Functional anatomy / Exercise anatomy /

     Exercise physiology 

Workshop 

 • PT_INFORM 

    - Postural Analysis & Correction Specialist

▦ 철학

본인이 컨트롤 할 수 있는 것 중

가장 쉬운것은 몸 움직임이다.

Certificate 

• Inernational rehabilitation Certificated

   pilates instructor 

    ·Mat / Small equipment /Reformer / 

     Cadillac / Barrel / Chair / 

     Functional anatomy / Exercise anatomy /

     Self myofascial release / Manual therapy

• 생활운동지도사 1급

•  스포츠재활처방사 1급

• 체형관리사 1급

• 헬스트레이너지도사 1급
• 사고 운동처방사 1급

Workshop 

 • 임산부 필라테스 (국제재활필라테스)
 • Essential Folw (측만 & 체형 교정)

▦ 철학

아직 목표에 도달하진 않았지만, 어제의 나보다 오늘의 내가 그 목표에 더 가깝게 제가 도와드리겠습니다.

Certificate 

• Reborn Certificated pilates instructor 

    ·Mat / Small equipment /Reformer / 

     Cadillac / Barrel / Chair / 

     Functional anatomy / Exercise anatomy /

     Exercise physiology / Exercise nutrition /

     Cardio training and Weight training /

   
• 생활체육지도사 2급
• 스포츠 기초교육/스포츠마사지/스포츠테이핑

Workshop 

 • Neck movement
 • Scapular movement